الســـمنة .....ومشاكلها!!طرق معالجتها .....

السمنة : إن تعريف السمنة هي تراكم مفرط لشحم الجسم ماعدا الأشخاص الذين تكون عضلاتهم وافرة عندما يكون الجسم أكثر ب 20% فوق المقاييس العيارية الواردة في لوائح الطول والوزن.

تمثل السمنة طرفاً في منحى توزع شحوم الجسم ويمكن أن نضيف أن السمنة تكون طفيفة إذا كانت بحدود من 20-40 % فوق الوزن المثالي , ومعتدلة إذا كانت بين 41-100 % فوق الوزن المثالي , وشديدة إذا كانت أكثر من 100 %.

- إن السمنة الزائدة كثيراً قد تهدد الحياة أحياناً وتؤدي إلى تناقص السعة التنفسية وحدوث الزلة التنفسية حتى بأقل جهد محدث , كما تؤدي إلى اضطرابات عظمية متنوعة تشمل آلام أسفل الظهر والركبتين والكاحلين , كما قد تحدث ارتفاع بالضغط الدموي .



أسباب السمنة :

يمكن بعبارة بسيطة أن نفهم آلية السمنة بأنها حريرات متناولة أكثر من حريرات مصروفة وتسهم 7 عوامل على الأقل في السمنة :

1- العوامل الاجتماعية .

2- العوامل النفسية .

3- الأكل المفاجئ وبكميات ضخمة.

4- متلازمة الأكل في الليل .

5- العوامل الوراثية .

6- العوامل الاستقلابية .

7- زيادة عدد الخلايا الدهنية .



طرق معالجة السمنة :

لقد تعددت طرق معالجة السمنة ابتداءً بإتباع نظم مختلفة بالحميات الغذائية , واستخدمت الجراحة في بعض الحالات مروراً بالأدوية ذات التأثير العصبي المركزي , وكلنا يعلم مالهذه الأدوية وما عليها من تأثيرات جانبية خطيرة , لذلك فإن طريق الطبيعة هو الطريق الآمن و قد كان للأيورفيدا دوراً فعالاً في هذا المجال وذلك بإنتاج مستحضر أيو سليما (كبسول) حيث راع من خلال مكوناته النباتية الفعالة جميع ما يتطلبه الجسم من معطيات حيث تعمل الفئة الأولى على تخفيف السمنة فتعمل بعضها على تخفيف نسبة الكولسترول المتراكم في الأنسجة الشحمية مثل :



- خلاصة Commiphora Mukul Extract و Plumbagozeylanica root

,والبعض الآخر على تنشيط الإفرازات الصفراوية والهضمية أو بتثبيط امتصاص المواد الدسمة من الأمعاء أو بتنشيط عمليات الاستقلاب الحيوية مما يساعد على هضم الشحوم الممتصة مثل :

-خلاصة Piper nigrum fruit و Piper longum fruit

, أما الفئة الثانية من الخلاصات فتعمل على تعزيز امتصاص المواد الفعالة وتخفيف التأثيرات الهضمية المرافقة لتعطي التأثير الملين والمنشط للحركات المعوية مثل :



- خلاصة Cyperus rotundus root extract و Terminalia Chebula fruit و Zingiber officinale Rhizome